Trampolin

Fitness Trampolin Kauftipps !

Sie sind auf der Suche nach einem passenden Fitness Trampolin ? Wir informieren Sie über die beliebtesten Fitness Trampoline mit den besten Kundenbewertungen.

Zur Empfehlung Nr.1
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Kaufaspekte!

Lesen Sie welche Aspekte vor dem Trampolin Kauf zu beachten sind.

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Welches Modell?

Ein Trampolin hat verschiedene Modelle.Welches soll es sein?

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Sicherheitsaspekte!

Während Aufbau und auch auf dem Trampolin sind Regeln zu beachten!

Kaufempfehlungen!

Kaupemfehlungen von zufriedenen Kunden.

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Empfehlungen an!

Zufriedene Kunden berichten

Wir haben für Sie die besten Trampoline mit Hilfe von Kundenbewertungen ausgesucht.

Lesen Sie die Erfahrungen der Kunden !

Empfehlung Nr.1

Dieses Fitness Trampolin ist einfach nur TOP! Ich nutze das Fitness Trampolin 4 x die Woche für ungefähr 45 Minuten für ein Springtraining .Lieferung war schnell und der Aufbau des Fitness Trampolins war unkompliziert und schnell. Ich würde dieses Fitness Trampolin jederzeit wieder kaufen!

 

B.Sabine

Empfehlung Nr.2

Das Fitness Trampolin von Bellicon wurde von meinem Orthopäden empfohlen, da ich stark an Rückenschmerzen litt. Trainiert man regelmäßig dem Fitness Trampolin ,absolviert man ein tolles Ganzkörpertraining das vor allem die Gelenke schützt. Nach 6 Wochen Training mit diesem Fitness Trampolin, keine Rückenschmerzen mehr! Super !

 

L.Chapman

Empfehlung Nr.3

Das Fitness Trampolin ist gemessen nach der Handhabung, Funktionalität und Qualität sehr empfehlenswert. Auch dadurch das das Fitness Trampolin so leise ist ,ist dies vor allem für Wohnungen wie bei uns sehr zu empfehlen. Danke auch an die mitgelieferte CD die im Lieferumfang schon mit dabei ist!

 

D.Müller

Fitness Trampolin Ratgeber

 

Das Springen mit einem Fitness Trampolin ist eine Sportart die sich in den letzten Jahren zu einem Trend gesteigert hat. So ist es weniger verwunderlich ,das sich immer mehr Menschen für ein Fitness Trampolin entscheiden und die eigene Fitness zu verbessern und damit zu einer ausgewogen Bewegung bei zu tragen. Nach einer wissenschaftlichen Studie der NASA im Jahr 1980 wurde gezeigt, das das Training mit einem Fitness Trampolin effektiver ist wie bspw. mit Jogging. Die Studie zeigte das ein 10 minütiges Training mit einem Fitness Trampolin effektiver ist ,als 30 Minuten joggen. Falls Sie schon mal mit einem schnellen Tempo 30 Minuten durch den Wald gelaufen sind, können Sie sich vorstellen das dies für Personen mit einem schwereren Gewicht über 130 Kilo nicht das richtige ist. Dies hat den Hintergrund, das das schwere Gewicht sich negativ auf die Gelenke auswirkt. Hat  eine Person mal die Entscheidung getroffen das Gewicht zu reduzieren, stellt man sich als erstes die Frage mit welcher Sportart dies am besten möglich wäre. Alle Sportarten wie bspw. das Joggen die bei der Trainingsausführung auf die Gelenke drücken sind besonders für übergewichtige Menschen nicht empfehlenswert. Beim Training mit einem Fitness Trampolin beanspruchen Sie nahezu den ganzen Körper und alle Muskeln und stärken gleichzeitig die Ausdauer  ,die Kondition ,die Kraftausdauer und sorgen für ein Training der Balance. Somit ist auch klar warum dieser Sport mit dem Fitness Trampolin immer beliebter bei den sportlich aktiven wird. In vielen Fitnessstudios wird mit einem Fitness Trampolin aufgerüstet und in Verbindung mit den Fitness Trampolinen werden Trampolinkurse angeboten , die von professionellen Trainern angeboten werden. Das Training mit einem Fitnesstrampolin schont nicht nur die Gelenke ,sondern hilft auch dabei in kurzer Zeit viele Kalorien zu verbrennen und ist somit zudem Abnehmen hilfreich. Da beim Trampolin das Sprungtuch auch schweres Gewicht nachgiebig abfedert und somit die Gelenke ohne zu sehr zu belasten schont, ist ein Training unter entsprechender Anleitung möglich. Ein gutes Fitness Trampolin hat eine große  Belastbarkeit  und bietet somit auch schweren Menschen die Möglichkeit sich gelenkeschonend zu bewegen. Probieren Sie das Training mit einem Fitness Trampolin einfach aus und Sie werden das angenehme Gefühl sich gesund und mit Spaß zu trainieren erfahren. Sie können das Trainieren mit einem Fitness Trampolin nach dem Aufbau sofort beginnen und haben im Idealfall eine DVD oder anderer Videos für Trampolinübungen. Bei DVDs die Sie kostenpflichtig erwerben  , sind meistens von professionellen Trainern erstellt und angeleitet worden. Aber es gibt auch kostenlose Videos für Trampolinübungen die Sie sich zu Beginn anschauen können. Bei der DVD können Sie ganz bequem die Übungen auf dem Fitness Trampolin vor dem Fernseher ausüben, zu jeder Zeit wann Sie gerade Zeit oder Lust haben und ein Gang ins Fitnesscenter ersparen Sie sich.

 

Fitness Trampolin oder Mini Trampolin – Was ist der Unterschied?

 

Ein Fitness Trampolin ist ähnlich eines Mini Trampolin, schließlich soll das Trampolin ja zuhause im Haus oder in der Wohnung stehen. Daher ist der durchschnittliche Durchmesser eines Fitness Trampolin 100 cm – 140 cm. Für eine mittelmäßig große Wohnung empfehlen wir ein Fitness Trampolin mit einem Durchmesser von bis zu 120 cm zu wählen. Ist Ihre Wohnung oder Ihr Haus größer ist auch ein Modell von 120 cm bis 140 cm denkbar. Jedoch ist ein zu großes Fitness Trampolin auch nicht unbedingt notwendig.

Die wesentlichsten Unterschiede von einem Fitness Trampolin zu einem Mini Trampolin sind das das Fitness Trampolin ein stärkeren Rahmen hat , ein besseres Federungssystem und somit ein besseres Sprungverhalten, eine höhere Belastbarkeit auf die Dauer und das Maximalgewicht gesehen und bei einem Fitness Trampolin ein besseres Sprungtuch zur Verwendung kommt.

Wir haben Ihnen auch in der Kategorie Mini Trampolin unsere 3 Empfehlungen zu diesem Trampolin Modelle zusammengefasst und Ihnen die Vor-und Nachteile beschrieben. Im Vergleich zu einem Fitness Trampolin sind diese jedoch nicht so robust und auch das Federungsverhalten ist nicht wie bei einem modernen Fitness Trampolin, da ein Fitness Trampolin bei der Herstellung so ausgelegt ist, das dieser einer Dauerbelastung durch die sportliche Aktivität standhalten muss. Dieser Qualitätsunterschied ist natürlich auch im Preis wieder gespiegelt. Ein qualitativ gutes Fitness Trampolin wird meistens das doppelte eines Mini Trampolins kosten. Die Federung und auch das Sprungtuch bei einem Fitness Trampolin sind um einiges stabiler aufgebaut. Die extreme Beanspruchung des Fitness Trampolin ,die meistens für ein Gewicht bis 140 kg ausgelegt sind und dies gewöhnlich zu regelmäßigen Zeiten, zwingt die Hersteller dazu sehr gutes Material zu benutzen. Auch die Federung der Fitness Trampoline sind meistens mit einer Gummiseilkonstruktion ausgestattet. Diese Art der Federung ist sehr geräuschlos und weist ein deutlich besseres Sprungverhalten auf.

 

 

Ist ein Haltegriff bei Fitness Trampoline nützlich?

 

Bei einigen Fitness Trampolinen ist es so , das diese einen Haltegriff vorne haben. Dies ist eine sehr praktische und nützliche Zusatzeigenschaft eines Fitness Trampolins ,da Sie sich beim Trainieren an diesem Haltegriff festhalten können. Das ist vor allem für Personen hilfreich die sich das Gefühl auf dem Trampolin erst einmal erarbeiten müssen , um die richtige Balance zu finden. Es gibt aber auch Übungen auf dem Fitness Trampolin die nur mit dem Haltegriff zu bewältigen sind. Unserer Meinung nach ist so ein Haltegriff für ein Fitness Trampolin vor allem für Einsteiger eine gute Erweiterung .

 

 

Fazit über das Fitness Trampolin

 

Die 3 Fitness Trampoline die wir empfehlen sind alle effektiv und effizient. Ob mit der ersten, zweiten oder dritten Empfehlung – Sie werden mit allen 3 Fitness Trampolinen Ihre Ziele erreichen viel Spaß beim Training haben und Ihre Fitness und Ausdauer um einiges steigern und dazu beitragen Ihr Wohlbefinden zu bessern. Ebenso werden Sie durch diszipliniertes Training täglich einige Kalorien verlieren und bei entsprechender Umstellung der Nahrung Ihr Gewicht in kurzer Zeit reduzieren. Um sich zu motivieren und die Übungen professionell zu machen ist eine DVD für Übungen mit dem Fitness Trampolin gut geeignet , aber auch kostenlose Videos sind für den Beginn ausreichend. Die meisten kostenpflichtigen DVDs sind leider auf englisch .Wir haben Ihnen jedoch auch deutsche Versionen herausgesucht die wir Ihnen empfehlen können.

Mit einem Fitness Trampolin schonen Sie Ihre Gelenke, verlieren Kalorien und stärken Ihre Ausdauer , Koordination und auch die Kondition und auch die Muskulatur wird gestärkt.

 

Im folgenden zeigen wir Ihnen ein Video ,wie ein Training mit einem Fitness Trampolin aussehen könnte.

 

Fragen & Antworten rund um das Fitness Trampolin

Ist das Fitness Trampolin ein neuer Trend?

 

Das Trampolin an sich gibt es schon eine lange Zeit. Die Erkenntnis darüber was für Vorteile das Trampolin hat, wie bspw. das das Training mit einem Trampolin die Gelenke schont ,die Muskeln ,Koordination und auch die Ausdauer stärkt und für das gleiche Ergebnis von 10 Minuten Training mit dem Fitness Trampolin den gleichen Effekt hat als 30 Minuten joggen, wurden diese Vorteile von den Herstellern erkannt und weiter ausgereift. Daher setzten auch immer mehr Fitness Studios auf diesen Trend mit dem Fitness Trampolin. Aber neu ist das nicht. Schon die NASA hat sich in den 80er Jahren auf die Mission im Weltall mit Hilfe von Fitness Trampolinen vorbereitet.

 

Kann ich das Fitness Trampolin einfach zuhause aufbauen?

 

Wie auch das Mini Trampolin ist auch das Fitness Trampolin für solche Zwecke hergestellt, um das Trampolin in der Wohnung oder im Haus aufzubauen. Ein Fitness Trampolin ist schnell aufgebaut und auch schnell wieder verstaut. So können Sie das Fitness Trampolin nach dem Sport einfach unter das Bett schieben oder in eine andere kleine Nische stellen und wenn es wieder heißt etwas für die Gesundheit zu tun ,die Sie in wenigen Minuten wieder aufstellen.

 

Können auch Kinder auf dem Fitness Trampolin springen?

 

Theoretisch ist dies möglich solange ständig eine Aufsichtsperson neben dem Kind ist. Jedoch empfehlen wir für Ihre Kinder ein Kindertrampolin oder einen Gartentrampolin für den Garten zu kaufen. Das Kindertrampolin ist genau für diese Bedürfnisse und Eigenschaften von Kindern ausgelegt und auch kindgerecht designed. Ein Fitness Trampolin hat in den meisten Fällen eine spezielle Federung , daher sollten Sie dieses Trampolin auch nur für das Training verwenden.

 

Ist der Aufbau des Fitness Trampolin kompliziert?

 

Das Fitness Trampolin ist mit kurzen Handgriffen in kurzer Zeit aufgebaut und kann auch gleich benutzt werden. Auch Personen die sich nicht zu den handwerklich geschicktesten Zählen ,haben das Fitness Trampolin in nur wenigen Minuten aufgebaut. Bei einem Fitness Trampolin mit einem Haltegriff für das Training, kann der Aufbau ein wenig länger dauern ,ist jedoch genauso unkompliziert.

 

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